¿Qué te impulsa a comer? Descubre los diferentes tipos de hambre

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que te impulsa a comer? ¿Siempre que comes lo haces con sensación de hambre? Hoy te hablo sobre los diferentes tipos de hambre que existen y se describen en Mindful Eating o Alimentación Consciente.Muchas de ellas tienen que ver con los sentidos primarios como por ejemplo: El […]