Si eres un colegio, empresa, casal o centro cívico te interesa la carta de talleres de cocina saludable para niños. Los niños son un lienzo en blanco, todo lo que aprendan ahora lo pondrán en práctica a lo largo de su vida. Enseñemos cocina saludable.  Aprovechemos que a los pequeños les encanta hacer actividades y […]

Espacio práctico y vivencial creado por y para mujeres, para conectar con el poder la  esencia femenina, el empoderamiento y mejorar la relación contigo mismas y con tu cuerpo. Objetivos del taller: Aumentar la autoestimaTener una autoimagen corporal positivaConectar con la esencia femeninaTrabajar el empoderamiento femenino Este taller es para ti si:  Quieres mejorar tu […]

Este es un taller práctico y experiencial de Mindful Eating que sirve para mejorar tu relación con la comida. Quiero que aprendas a cuidarte a través de la consciencia plena. Aprende a identificar los desencadenantes del comer emocional, así como tus patrones y pensamientos relacionados con la comida. La práctica de Mindfull Eating te permitirá […]