Espacio práctico y vivencial creado por y para mujeres, para conectar con el poder la  esencia femenina, el empoderamiento y mejorar la relación contigo mismas y con tu cuerpo. Objetivos del taller: Aumentar la autoestimaTener una autoimagen corporal positivaConectar con la esencia femeninaTrabajar el empoderamiento femenino Este taller es para ti si:  Quieres mejorar tu […]

Este es un taller práctico y experiencial de Mindful Eating que sirve para mejorar tu relación con la comida. Quiero que aprendas a cuidarte a través de la consciencia plena. Aprende a identificar los desencadenantes del comer emocional, así como tus patrones y pensamientos relacionados con la comida. La práctica de Mindfull Eating te permitirá […]